#Noz da Índia

Bom Diaa Galerinhaa!

Vamos falar hoje de uma semente que esta sendo muito utilizada no processo de emagrecimento e também esta sendo muito comentada nas redes sociais a Noz da Índia!

A Noz da índia é um tipo de semente, cujo nome científico é Aleurites moluccana, é uma substância completamente natural, auxilia na perda de peso, age no organismo queimando a gordura acumulada em seu corpo e eliminando nas fezes, isso mesmo que você leu, a noz da índia age diretamente na gordura localizada, evitando que a gordura dos alimentos se deposite no tecido adiposo. Assim, a gordura não armazenada é eliminada através da evacuação. Mas essa milagrosa semente não reduz somente o acúmulo de gordura, pois ela tonifica a pele dando brilho, combate a celulite, e é excelente purificador para seu organismo. Existem outros benefícios associados sendo eles: reduz o colesterol e triglicérides; combate a celulite; reduz a fome e a vontade de comer doces; atenua a ansiedade; previne a prisão de ventre; prolonga a sensação de saciedade pela sua grande quantidade de fibras; melhora a textura da pele e dá brilho aos cabelos.

A Noz da Índia funciona como se fosse um comprimido, ou seja, você a consome tomando junto um copo com água. Atenção! Como ela é uma semente bem forte, é obrigatório dividi-la em pedaços menores. Outro alerta bem importante é que você nunca consuma mais de 1/4 da semente, pois como já dito ela é bem forte. É necessário dividi-la em pedaços e consumir pedacinho por dia, como o seu corpo ainda não esta acostumado com os seus efeitos, é importante iniciar uma 1º etapa dividindo em 8 pedaços iguais e consuma um pedacinho por dia. Essa primeira etapa é necessária para que seu corpo comece a se acostumar com os efeitos; 2º etapa divida em 4 pedaços iguais e consuma um pedacinho por dia, agora seu corpo já esta acostumando aos efeitos; continue seguindo pela 2º etapa, sempre consumindo 1/4  da semente, quando estes 4 pedacinhos acabar, pegue uma nova e divida em 4 pedaços iguais novamente e assim sucessivamente.

A semente tem um efeito diurético e laxante, portanto, beba bastante líquido durante o dia para não ficar desidratado, pelo menos 2 litros como medida diária. Ingerir durante o período da manhã. Pela falta de estudos concretos em seres humanos com o uso da semente, não se deve ingerir mais do que isso, pois pode causar reações adversas.

Observações: Nunca tome mais de 1/4 da NOZ DA ÍNDIA de uma só vez; Nunca tome com o estômago vazio; Mantenha fora do alcance de crianças e de animais domésticos e; Tomar bastante água durante o dia (2 litros).

Efeitos colaterais é Diarreia; Náuseas; Gases; Problemas Gástricos E Digestivos; Desidratação;

As contraindicações são para um grupo específico do qual fazem parte as gestantes, lactantes, pessoas idosas e com menos de 15 anos. Indivíduos com patologias relacionadas ao sistema digestivo também devem evitar o consumo.

Então vamos lá adianta você consumir essa semente e continuar sedentário, almoçar pratos gigantes, beber copos e mais copos de refrigerante e não largar por nada aqueles doces e chocolates te garanto que isso não vai ajudar nada no seu objetivo, enfim ingerindo a semente de maneira correta e fazendo exercícios físicos é possível eliminar entre 4kg e 12 kg em apenas um mês. Lembre-se de que a semente e qualquer outro produto natural voltado para o emagrecimento não fará milagre. É preciso praticar exercícios e ter uma dieta balanceada. Depois que a semente for cortada ela deverá ficar armazenada na geladeira. Na hora de comprar observe a aparência da noz. Ela não deve estar verde, manchada ou murcha e deve estar armazenada em um lugar fresco, longe da umidade.

Espero que tenha gostado e esclarecido possíveis dúvidas! Obrigada.

#SEMPRE CONSULTAR O MÉDICO ANTES, POIS CADA ORGANISMO REAGE DE UMA FORMA DIFERENTE!

#Noz da Índia benefícios no emagrecimento e efeitos colaterais!